身体の健康は「柔軟」が決め手らしい。 初耳学で、美男美女は体が柔らかいと言っていました。 そして、体の柔らかさで重要なポイントとなるのは股関節の柔らかさ。それが形成される分岐点となるのがたしか10歳だそうです。 たしかに、スタジオにいた美男美女…

風邪を引いたら風邪薬？ 頭痛がしたらロキソニ〇？ 花粉が出たらアレジオ〇？ NON NON NON!!! NO DRUG NO LIFEな方には申し訳ありませんが、私は薬絶対反対派です。それが例え薬局で売っているものでも、処方箋で購入したものでも、です。薬に頼っている現代…

体が硬い私は、酷い肩こりや腰痛に悩んでいました。デスクワークで凝り切ったからだは、不調の引き金になります。 そこで、マッサージをするようになりました。人にやってもらうのはお金もかかりますし毎日はいけません。かといって自分でやるのは疲れてしま…